ma 15 min kuntopyörää ja 60 min spinning (600 kcal) ti bodypump 60 min (400 kcal) ke kävelylenkki 1,5 h to vapaa pe vapaa la bodypump + kuntopyörä (500 kcal) su vapaa
Kommentit
Ladataan...
Mitat
Lähtötilanne
Pituus 175 cm BMI 25,8
Lantio 105 cm Vyötärö 81 cm Napa 94 cm Reisi 65 cm Rinta 79 cm Pohje 39 cm Hauis 33 cm
Kommentit