Argh, taas lipsutaan..

Tiistaina:

ei aamupalaa
päivällinen: 1 pss nutrilettia
välipala: kahvia, muutama voileipäkeksi
iltapala: kaalia, pari omenaa, 6 mandariinia, liitulakuja

Keskiviiikko

ei aamupalaa
lounas: jauhelihakiusausta, salaattia
välipala: kahvia, 4 keksiä
päivällinen: oliiviciapattaleipää 4 palaa, latte

liikunta: 3 h kävelyä

Torstai

ei aamupalaa
välipala: 4 kauramyslikeksiä, omena, kahvia
lounas: 250 g kalkkunaleikettä, 500 g viinirypäleitä
iltapala: 200 g keksejä

ei liikuntaa

Niinpä, tuo keksien napostelu on suurin heikkouteni :( Pitää hankkia töihin kahvikupin seuraksi jotain muuta naposteltavaa. Muuten ei tule loppua tähän! Nälkäänhän minä niitä popsin, tiedän. Muuten on yllättävän hyvä olla, päätä ei särje eikä väsytä. Vatsakin toimii paremmin, eikä enää turvota kuten aikaisemmin. Nesteitä pitäisi nauttia paljon enemmän, olen tosi huono juomaan rittävästi vettä.

Mutta etiäpäin näillä havannoilla!