Viime viikko tuli kuntoiltua ihan kunnolla, tosin herkkujakin upposi
yli oman tarpeen. Viikonloppu meni vähän mässäilyksi
mansikkakakkuineen, mutta en ole juonut alkoholia pisaraakaan yli
kahteen viikkoon. Siitä pointsit mulle :)
Tänään "normipäivä"
aamiainen: jogurtti, 1 leipäipala kurkulla ja kinkulla, 2 kuppia kahvia
päivällinen: vähän riisikasvisvuokaa, pari siivua pekonia päällä, 1 sämpylän puolikas
iltapala: 2 sämpylää kalkkunaleikkeellä
liikunta: 1200 m uintia (40 min) ja 20 min vesijuoksua, vähän pyöräilyä
Kyllä tää tästä! Tosin torstaina alkaa 4 päivän festarimaraton.. Nestetankkausta siis luvassa ;)
tiistai, 11. heinäkuu 2006
Kommentit