Kuuri aloitettu ja melkein hyvin menee.. Päätä särkee, mutta juominen
auttaa. Siis veden ja light colan. Kaameeta myrkkyä sekin, mutta auttaa
makeanhimoon.
Eilen söin
aamupala: pss mansikka nutria
lounas: pss suklaa nutria, kuppi kahvia ja 2 keksiä
iltapala: banaani ja 2 dl rasvatonta jogurttia (jääkaapin tyhjennystä), 1 dl kaakaota ja 1/2 palaa kuivaa ruisleipää
paljon vettä, janottaa kummasti!!
Liikunta: 1,5 h kävelyä koiran kanssa ihanassa kevätsäässä
Tänään on ollutkin kiireinen päivä.
Aamupala: 1 pss mansikka nutria
Lounas: pss suklaa nutria, kuppi kahvia ja keksi
Välipala: muutama lontoonlaku ja liitulaku
Päivällinen: 2 nutrilett patukkaa
ei liikuntaa muuten kuin työmatkat (40 min kävelyä) ja lyhyet lenkit
koiran kanssa 25 min --> tämä on jokapäiväistä ja töissä tulee
käveltyä useampi kilometri..
Nyt syön vielä vähän kaalia ja alan nauttimaan perjantaista :D
perjantai, 24. maaliskuu 2006
Kommentit