Kuuri aloitettu ja melkein hyvin menee.. Päätä särkee, mutta juominen auttaa. Siis veden ja light colan. Kaameeta myrkkyä sekin, mutta auttaa makeanhimoon.

Eilen söin

aamupala: pss mansikka nutria
lounas: pss suklaa nutria, kuppi kahvia ja 2 keksiä
iltapala: banaani ja 2 dl rasvatonta jogurttia (jääkaapin tyhjennystä), 1 dl kaakaota ja 1/2 palaa kuivaa ruisleipää

paljon vettä, janottaa kummasti!!

Liikunta: 1,5 h kävelyä koiran kanssa ihanassa kevätsäässä


Tänään on ollutkin kiireinen päivä.
Aamupala: 1 pss mansikka nutria
Lounas: pss suklaa nutria, kuppi kahvia ja keksi
Välipala: muutama lontoonlaku ja liitulaku
Päivällinen: 2 nutrilett patukkaa

ei liikuntaa muuten kuin työmatkat (40 min kävelyä) ja lyhyet lenkit koiran kanssa 25 min --> tämä on jokapäiväistä ja töissä tulee käveltyä useampi kilometri..

Nyt syön vielä vähän kaalia ja alan nauttimaan perjantaista :D