En ole uskaltanut käydä vaa'alla. Viimeeksi se on näyttänyt 79 kiloa. Pyrkimys olisi siihen 65 kiloon. Pituutta on 175 cm. Ylipainoa on siis noin 5 kg, mutta tahdon hoikistua entisiin mittoihini! Parisuhteen päättyminen ja pillereiden syönnin lopettaminen ovat tehneet tehtävänsä, joten nyt takaisin kuntoon!!

Kävin tänään ostamassa itselleni uutta kevättakkia. Ei löytynyt, mutta ehkä motivaatio laihduttamiseen lisääntyi yritettyäni monen monituista kertaa mahtua tän kevään takkimallistoon. Piukkaa on! Olen kokoa 40/42, mutta ihan varmasti ainakin VeroModan mallistoa on kutistettu. XL on ainoa sopiva koko.. apua. Henkkamaukalta ostin yhdet kivat kesähousut, nekin numeroa suuremmat kuin viimevuonna :(

Joten, päätin taas kerran (en ole tähän vielä koskaan pystynyt) että seuraavat 10-14 päivää pysyn nutrilett-kuurilla eli syön vain 550 kcal päivässä. Töissä voisin syödä pelkän salaatin. Toivon, että paino alkaa viimein tippua vauhdilla.

Tänään söin:

Aamiainen: kahvia ja pullaviipale
Lounas: nakkisoppaa ja 3 viipaletta kaurapuikulaa kurkun kera
Välipala: kuppi kahvia ja 2 kaurakeksiä
Päivällinen: Hesen kanasalaatti ja sämpylä, light cola
Välipala: 200 g kuivattuja hedelmiä


Wish me good luck!