Aamupala: omena, kuppi kahvia

Lounas: 2 perunaa, chili con carnea ja salaattia, kuppi kahvia

Välipala: pala ruisleipää maksamakkaralla, rahkaa  2 dl

Iltapala: teetä, viinirypäleitä, 1,5 karjalanpiirakkaa, 3 palaa suklaata

Iltapala 2: pala ruisleipää


Liikunta: 1 h kävelyä