Keskiviikko ja torstai sujuivat yhtä vähäisellä kalorimäärällä kuin alkuviikkokin. Pääasiassa ruisleipää, jogurttia ja hedelmiä. Joka päivä väh. 2 h lenkkeilyä reippaasti kävellen.

Perjantaina:
Aamupala: ruisleipä kalkkunaleikkeellä, jogurtti
Muu syöminen: n. 15 suklaakeksiä (itseleivottuja)

Lauantai:
Aamupala: jogurtti
Lounas: Hesen kerrosateria
Välipala: pehmis
Iltapala: 10 suklaakeksiä

noin 3 h kävelyä

Sunnuntai:
Aamupala: 10 suklaakeksiä
Lounas: 50 g kalkkunaleikettä, nektariini
Iltapala: 4 hapankorppua maksamakkaralla, play maitokahvijuoma

1,5 h kävelyä