Viikon lomamatka ei tee hyvää tällaisille projekteille. Keksiä/kakkua/karkkia/pannukakkua meni viime viikolla joka päivä. Ruokaa söin säännöllisesti ja aamupuurot joka päivä. Vihreää oli tarjolla äärimmäisen vähän, en tosin syönyt leipääkään. Noh, olo on turvonnut ja projekti etenee taas tästä päivästä tehokkaammin.
lounas:
2 pientä perunaa
jauhelihakastiketta
perussalaattia
välipala:
kahvi
2 kaurakeksiä
päivällinen:
5 palaa rouheleipää
3 kotimaista omenaa
iltapala:
jogurtti
5 palaa rouheleipää maksamakkaralla
liikunta:
spinning ~ 500 kcal
maanantai, 18. syyskuu 2006
Kommentit