Viikon lomamatka ei tee hyvää tällaisille projekteille. Keksiä/kakkua/karkkia/pannukakkua meni viime viikolla joka päivä. Ruokaa söin säännöllisesti ja aamupuurot joka päivä. Vihreää oli tarjolla äärimmäisen vähän, en tosin syönyt leipääkään. Noh, olo on turvonnut ja projekti etenee taas tästä päivästä tehokkaammin.

lounas:
2 pientä perunaa
jauhelihakastiketta
perussalaattia

välipala:
kahvi
2 kaurakeksiä

päivällinen:
5 palaa rouheleipää
3 kotimaista omenaa

iltapala:
jogurtti
5 palaa rouheleipää maksamakkaralla


liikunta:
spinning ~ 500 kcal